SERIAL TRAINER
PERSONAL TRAINING PROJECT
.png)
DAVIDE D.
Dip. Nazionale ASI P.T. di 2° Livello
Dip. Nazionale ASI Istruttore di 2° Livello
Dip. Internaz. BCTMB Percussive Therapy
Attestato Internaz. ACE Fitness for Women
Attestato Nazionale AIF Biomeccanica
Punto tutto su Professionalità, Qualità e Competenza.
Opero nel settore fitness dal 2012.
Ho maturato esperienza e acquisito capacità che mi permettono di assistere uomini e donne,
sia adulti che ragazzi, nel raggiungimento dei loro
obiettivi salutistici con successo.
ALLENAMENTI INDIVIDUALI Presso Studio Privè o Palestra Lion King (Fano)
PERSONAL TRAINING A DOMICILIO
FORMULAZIONE PIANI D'ALLENAMENTO PERSONALIZZATI, IN FORMATO DIGITALE, COMPLETI DI
TUTORIAL ESERCIZI
CONSULENZA COMPLETA PIANO ALIMENTARE & PIANO DI INTEGRAZIONE SPORTIVA
SEDUTE DI PERCUSSIVE THERAPY: DECONTRATTURANTI o DEFATICANTI
Non c'è bisogno di stravolgersi la vita per mettersi in forma.. La strategia più efficacie è quella composta da 4 elementi basilari, che se seguiti con costanza e coerenza, ti aiuteranno a perdere grasso e metterti in forma senza tante preoccupazioni.
Lascia che sia io ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi offrendoti un servizio
che non lascia nulla al caso.
DIETA
BILANCIATA
Sei ciò che mangi. Segui già un piano alimentare su misura? Valutiamolo insieme ed in caso di necessità, potrò orientarti verso un'alimentazione sana e bilanciata che tenga sotto controllo l'appetito, senza soffrire la fame.
PERSONAL
TRAINER
Allenarsi con un personal trainer vuol dire:
1. Motivazione durante gli allenamenti
2. Raggiungere i propri obiettivi di forma fisica e benessere con allenamenti mirati.
3. Ridurre al minimo le perdite di tempo
massimizzando i risultati.
4. Qualità nell’esecuzione degli esercizi ed essere informati sul motivo dell’esecuzione di un determinato esercizio e sui muscoli coinvolti.
5. Creatività: proporre esercizi efficaci, vari,
coinvolgenti e divertenti.
6. Controlli periodici dei risultati ottenuti per verificare il raggiungimento degli obiettivi e programmarne di nuovi.
SANA
ROUTINE
D'ALLENAMENTO
Effettuare allenamenti ponderati, ti aiuterà a bruciare grasso e sviluppare tessuto magro!
Il tuo livello di salute generale ne
risentirà in maniera molto positiva!
Scopri il giusto equilibrio tra allenamento
pesistico e cardio.
PIANO
PERSONALIZZATO
Siamo tutti diversi ed il tuo corpo ha
bisogno di seguire una strategia specifica.
Non esiste uno standard
che vada bene per tutti.
Mi occuperò io di realizzare un
programma su misura, che soddisfi
tutte le tue esigenze nel modo
più efficace possibile.
LISTINO PREZZI SU
WHATSAPP, TELEGRAM & INSTAGRAM
